Welkom bij De Connectie
Vanuit rust naar verwerking
Als psychologe zag ik vaak dat praten alleen niet voldoende is om échte verandering te brengen. Daarom combineer ik mindfulness, lichaamswerk en energetische therapie in een unieke, holistische aanpak. Ik help (jong)volwassenen om de rust in hun zenuwstelsel te herstellen zodat er ruimte ontstaat om vastgezette spanning en emoties écht te verwerken.
Mijn visie: Reguleer – Verwerk – Integreer
Wanneer je zenuwstelsel overprikkeld is, staat je lichaam constant in de ‘overlevingsstand’. Ik help je om je systeem terug te brengen naar een staat van veiligheid en rust. Vanuit die diepe ontspanning ontstaat er ruimte om vastgezette emoties en spanningen los te laten waardoor je mentale helderheid en fysieke lichtheid ervaart.
Mijn begeleiding: 4 sessies
Van het leggen van een veilige basis (de ontmoetingssessie) gaan we naar het leren reguleren van je zenuwstelsel (de holistische sessie) om via diepe ontspanning en rust (de reconnectie sessie) te komen tot het energetisch verwerken van blokkades, vastgezette emoties en spanningen (de energetische sessie).
Je kan deze sessies na elkaar volgen voor een natuurlijke opbouw van je begeleiding. Na deze vier sessies stemmen we telkens af welke sessie je het meest kan ondersteunen. We hoeven deze opbouw echter niet te volgen en kunnen ook gaan voor de sessie die je het meest aanspreekt.
Zet de eerste stap
Voel je de behoefte aan innerlijke rust, verwerking of een diepe energetische reset? Je bent van harte welkom in mijn praktijk voor een ontmoetingssessie of een sessie naar keuze.
Hoe een afspraak maken?
Je kan een sessie inplannen door een mail te sturen naar melissa@de-connectie.be of door telefonisch contact op te nemen via 0472/ 90 87 12.