De Ontmoetingssessie | De veilige basis
In deze eerste sessie leggen we het fundament van jouw begeleiding. Het is een moment om in alle rust aan te komen waarbij je enkel hoeft te vertellen wat je op dat moment wilt delen. Ik laat je ook ervaren hoe ik werk door samen een korte mindfulness- of lichaamsgerichte oefening te doen.
De daaropvolgende sessies verschillen van elkaar in intensiteit en diepgang. Door ze na elkaar te ervaren, volgen we een natuurlijke opbouw van praktische zelfregulatie naar diepe energetische verwerking
De Holistische Sessie | Zenuwstelselregulatie & Tools
In deze sessie gaan we samen zittend aan de slag. Ik leer je hoe je je zenuwstelsel tot rust kan brengen door te werken met de kracht van ademhaling, mindfulness en bewuste beweging. Je krijgt ook tools en oefeningen mee naar huis zodat je het effect van de sessie kan meenemen in je dagelijks leven.
De Reconnectie Sessie | Ervaringssessie voor diepgaande ontspanning en rust
Bij de Reconnectie gaan we een laag dieper. In plaats van samen te oefenen, mag je nu comfortabel gaan liggen en jezelf de rust en ruimte gunnen. Na een ademhalings- en mindfulness oefening breng ik je zenuwstelsel tot rust. Dit doe ik door een combinatie van zachte massage van de nervus vagus, acupressuur en energetisch werk. De fytotherapie (crème o.b.v. planten en kruiden) die ik daarbij gebruik, werkt ondersteunend om diep opgeslagen spanning los te laten en energetisch te herstellen.
De Energetische Sessie | Verwerken van blokkades, vastgezette emoties en spanning
Dit is de meest diepgaande sessie en is gericht op de subtiele energie in je lichaam en het verwerken van blokkades. Tijdens deze liggende sessie werk ik, na een korte check-in, met krachtige methoden als Reiki, Access Bars of de Biosensor (NEI). Ik help je om onverwerkte emoties en belemmerende patronen los te laten en je ‘harde schijf’ op te schonen wat zorgt voor een mentale ruimte en hernieuwde energie.
Tarieven 2026
Een kwaliteitsvolle begeleiding omvat naast de sessie ook de voorbereiding, administratie, aankopen van therapeutisch materiaal, regelmatige bijscholing, …
- De ontmoeting (50 min): € 85
- Holistische sessie (50 min): € 85
- Reconnectie sessie (50 min): € 85
- Energetische sessie (50 min): € 85
Praktische informatie: De betaling gebeurt aan het einde van iedere sessie (cash of via Payconiq/Bancontact). De meeste mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke tussenkomst. Vraag me hier gerust naar.
Vanaf januari 2022 is het onder bepaalde voorwaarden mogelijk om beroep te doen op (een beperkte) terugbetaling via het RIZIV onder eerstelijns psychologische zorg. Een individuele sessie bedraagt dan €11 (of €4 in geval van verhoogde tegemoetkoming). Aangezien dit om een proefproject gaat, volstaat het voorziene budget door de overheid helaas niet om alle cliënten al meteen te laten starten in dit nieuwe systeem. Deze sessies zijn dus enkel voorzien voor kwetsbare mensen met lichte tot matige psychische klachten die tot op heden de weg naar psychologische hulp niet vonden. Tijdens de kennismakingssessie kan bekeken worden of je hiervoor in aanmerking komt. Meer info omtrent dit project en de toelatingsvoorwaarden vind je op de website van het netwerk SaVHA?! en Yuneco.